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Aktuelles


Hatha-Yoga am Dienstag um 12:15 Uhr

Liebe Kolleginnen und Kollegen, leider mussten wir diesen Kurs mangels ausreichend Teilnehmer kurzfristig wieder aus dem Programm nehmen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
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Funktionelles Ganzkörpertraining am Montag um 17:00

Liebe Kolleginnen und Kollegen, leider mussten wir diesen Kurs mangels ausreichend Teilnehmer kurzfristig wieder aus dem Programm nehmen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
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Aufgrund der großen Nachfrage schreiben wir heute einen 2. Qi Gong Kurs aus

Aufgrund des großen Interesses an Qi Gong bieten wir Ihnen auch in diesem Durchgang spontan einen weiteren Kurs an. Dieser findet jeweils Montags von 19:15 - 20:15 Uhr statt und kann ab sofort gebuch...
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„Let’s go – jeder Schritt hält fit“ kann leider nicht stattfinden

Leider müssen wir aufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen den geplanten "Präsenzkurs" von Sabine Adler absagen. Wir hoffen aber, dass wir Ihnen diesen Kurs zu einem anderen Zeitpunkt anbieten können ...
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Anmeldestart Pausenexpress online 6.4.2021 um 8:30 Uhr

Wir freuen uns, dass unser Pausenexpress „live“ über Zoom im Januar so gut angenommen wurde. Deshalb bieten wir Ihnen diesen Onlinekurs auch im Sommersemester wieder an. So können Sie bequem von Ihrem...
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Anmeldestart Gesundheitskurse 6.4.2021 um 8:30 Uhr

Auch im Sommersemester stehen Ihnen unsere beliebten Gesundheitskurse wieder zur Verfügung - wenn auch aufgrund der unsicheren Rahmenbedingungen - weiterhin online. Viele von Ihnen schätzen diese Mögl...
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Ein gutes Zeitmanagement versetzt Berge

Sie kennen das? Man hat das Gefühl, Berge von Arbeit vor sich zu haben. Ohne begonnen zu haben, drängt sich der Verdacht auf, all diese Dinge niemals schaffen zu können. Ein ungutes Gefühl der Machtlo...
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Terminplanung – Zeitfenster für sich selbst schaffen

Ganz selbstverständlich tragen wir Termine mit unserem Chef, mit Arbeitskollegen, Kunden, die Termine der Kinder, Arzttermine und natürlich alle Aufgaben, die zu erledigen sind, in den Kalender ein. W...
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In turbulenten Zeiten – effektive Auszeiten durch Entspannungsverfahren

Uns allen ist bewusst, wie wichtig es ist, sich für sich selbst Zeit zu nehmen und zur Ruhe zu kommen. Kommen wir nicht aus der Stressmühle heraus, riskieren wir zuerst unser Wohlbefinden und später u...
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Warum es gut tut, mit Yoga in den Tag zu starten

Wer kennt es nicht? An manchen oder vielleicht sogar vielen Tagen geht es morgens hektisch zu: der Wecker hat nicht geklingelt, man kommt nicht aus dem Bett, die Kinder trödeln und der Kaffee ist auch...
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