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Sie möchten erfahren, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen gegenüber psychischen Belastungen stärken können? Dann kommen Sie zu einem unserer Gesundheitstage!
Unter dem Motto „Stark am Arbeitsplatz – gewusst wie!“ finden auch in diesem Jahr wieder attraktive Gesundheitstage für Beschäftigte der FAU statt. Bei einem abwechslungsreichen Angebot aus Vorträgen, Workshops, Schnupperkursen, Messungen und Informationsständen zu körperlicher und psychischer Gesundheit können Sie sich persönlich informieren, beraten lassen oder auch selbst aktiv werden.
- Wie kann man psychische Belastungen am Arbeitsplatz messen?
- Wie hoch ist mein persönliches Stress-Level?
- Wie fit bin ich körperlich?
- Wie kann ich meine psychische Widerstandsfähigkeit stärken?
- Wie bleibe ich auch im hektischen Arbeitsalltag seelisch in Balance?
- Wie kann ich meinen persönlichen Arbeitsalltag stressarm (um)gestalten?
- Welche Möglichkeiten gibt es, Konflikte am Arbeitsplatz ressourcenschonend zu lösen?
Freuen Sie sich auf Antworten und Expertenwissen aus der Wissenschaft von der FAU für die FAU!
| Ort | Datum | Zeitraum | ||
| Erlangen Innenstadt |
12.11.2019 | 10.00 – 13.00 Uhr | Programm & Anmeldung! |
Noch freie Plätze: – Yoga – Qi Gong – Gesund durch mehr Bewegung |
| Nürnberg Mensa Insel Schütt |
13.11.2019 | 11.00 – 13.00 Uhr | Programm & Anmeldung! |
Abgesagt: – Yoga Noch freie Plätze: – Qi Gong – Job Crafting |
| Erlangen Südgelände |
22.11.2019 | 10.00 – 13.00 Uhr | Programm & Anmeldung! |
Zur Mittagszeit laden unsere örtlichen Mensen alle Beschäftigten dazu ein, ihr gesundes und vielseitiges Angebot zu nutzen.
Um Ihnen die Teilnahme zu erleichtern, können Sie die Veranstaltungen während der Arbeitszeit besuchen soweit keine zwingenden dienstlichen Gründe entgegenstehen.
Die Projektstelle freut sich schon jetzt auf Ihr Kommen!