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Online-Pausenexpress – ein zweiter Durchgang ist in Planung


Unser erster Durchgang des Online-Pausenexpress im Januar/Februar 2021 ist sehr gut angenommen worden. Das freut uns sehr und wir gehen nun für Sie in die Planung eines zweiten Durchgangs im Sommersemester. Wenn Sie rechtzeitig über den Start informiert werden möchten, dann sehen Sie doch gerne immer wieder auf unserer Hompepage vorbei oder noch einfacher – melden Sie sich zu unserem Newsletter an – und erfahren Sie stets das Neueste per Email.

So können Sie die Zeit bis zum nächsten Durchgang überbrücken!

Unsere Trainerinnen und Trainer stellen Ihnen drei Videos im Videoportal der FAU zur Verfügung.

Hier geht´s zu den Pausenexpress-Videos

Versuchen Sie außerdem, so oft es Ihnen möglich ist aufzustehen und einige Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen auszuführen.

oder die Übungsvideos für einen starken Rücken ansehen.