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FAU Gesundheitstage online 2021


Ihr psychisches Wohlbefinden fest im Blick!

Bild: Colourbox

Die Jahre 2020 und 2021 standen und stehen weiterhin für Veränderung – im privaten Bereich aber natürlich auch im Arbeitsleben. Zusätzliche Belastungen, veränderte Arbeitsbedingungen, aber auch Ängste und Sorgen machen es nicht einfacher, die innere Balance zu halten. Das Team von FAUgesund behält deshalb besonders jetzt Ihr psychisches Wohlbefinden fest im Blick!

Darum arbeitet das Team von FAUgesund gerade gemeinsam mit dem FAU-Team-BGM und der Personalentwicklung an einem interessanten Programm für die FAU Gesundheitstage online 2021. Diese werden ganztägig vom 27. September bis 30. September 2021 stattfinden. Aufgrund der unsicheren Rahmenbedingungen werden diese wieder online durchgeführt. Dies hat natürlich auch einen großen Vorteil – Beschäftigte der FAU können an den Vorträgen, Schnupperkursen und Coachings flexibel von jedem Ort aus teilnehmen.

Programm

Jederzeit abrufbar:   Video-Einladung im Interview mit unserem Kanzler Christian Zens

Montag, den 27.09.2021

 
08:00 – 12:00 Uhr &
13:00 – 17:00 Uhr
(alle 30 Minuten) 
Onlinecoaching:
„Stresswaage“ (TK)
10:00 – 11:30 Uhr Vortrag und Workshop:
„Stärkung der psychosozialen Gesundheit durch
körperliche Aktivität“
Dr. Sabine Mayer
Lehrstuhl für Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Bewegung und Gesundheit
12:30 -12:45 Uhr Schnupperkurs:
Pausenexpress – bewegte Pause

Daniela Schilinger
13:00 – 13:45 Uhr Schnupperkurs:
Qi Gong – eine fernöstliche Bewegungsform
Barbara Metzger
14:00 – 14:45 Uhr Schnupperkurs:
Qi Gong – eine fernöstliche Bewegungsform
Barbara Metzger
15:00 – 16:45 Uhr Vortrag
„Psychosomatik
Empfehlungen aus der aktuellen Forschung“
Prof. Dr. Yesim Erim & Sinja Hondong
Psychiatrische und Psychotherapeutische Klinik

 

Dienstag, den 28.09.2021

 
08:00 – 12:00 Uhr &
13:00 – 17:00 Uhr
(alle 30 Minuten)
Onlinecoaching:
„Rückencoaching“ (TK)
09:00 – 09:45 Uhr  Schnupperkurs:
Hatha Yoga
Anke Sörgel
10:00 – 10:45 Uhr Schnupperkurs:
Hatha Yoga
Anke Sörgel
11:00 – 12:00 Uhr Vortrag:
„Immer schneller, immer mehr, jederzeit- Ursachen und Gegenstrategien bei Arbeitsverdichtung“
Amanda Voss
IPASUM, Lehrstuhl für Arbeits- und Sozialmedizin
12:30 -12:45 Uhr Schnupperkurs:
Pausenexpress – entspannte Pause

Anke Sörgel
16:00 – 17:00 Uhr Vortrag:
„Was ist wirklich wichtig im Leben?
Prof. Dr. med. Johannes Kornhuber
Lehrstuhl für Psychiatrie und Psychotherapie
Leider muss der Vortrag „Was ist wirklich wichtig im Leben?“ aus triftigen Gründen abgesagt werden.
Das ist wirklich sehr schade und wir bitten vielmals um Ihr Verständnis.
Sicherlich finden Sie einen Ersatz für diesen Vortrag in unserem umfangreichen Programm.
Übrigens, Sie können sich zu allen Kursen und Vorträgen auch noch ganz kurzfristig anmelden.

 

Mittwoch, den 29.09.2021

 
08:00 – 12:00 Uhr &
13:00 – 17:00 Uhr
(alle 30 Minuten)
Onlinecoaching:
„Stresswaage“ (TK)
08:00 – 09:00 Uhr  Vortrag:
„Durchatmen und entspannt bleiben
– auch in stressigen Zeiten“
Susanne Papp (AOK)
09:30 – 10:15 Uhr Schnupperkurs:
Hatha Yoga
Eva Ferizi
11:00 – 12:00  Uhr Vortrag:
„Regeneriere wie ein Profi – auch in herausfordernden
Zeiten effizient entspannen und erholen“
Sabrina Haase (SBK)
12:30 -12:45 Uhr Schnupperkurs:
Pausenexpress – bewegte Pause

Daniela Schillinger

 

Donnerstag, den 30.09.2021

 
08:00 – 12:00 Uhr &
13:00 – 17:00 Uhr
(alle 30 Minuten) 
Onlinecoaching:
„Rückencoaching“ (TK)
08:00 – 08:45 Uhr Vortrag:
„Hilft Spiritualität im Alltag?“
Pfarrerin Dr. Isolde Meinhard
11:00 – 11:45 Uhr Vortrag:
„Die Rolle des Betriebsärztlichen Dienstes
bei psychischer Gefährdung am Arbeitsplatz“
Prof. Dr. med. Hans Drexler
IPASUM, Lehrstuhl für Arbeits- und Sozialmedizin
12:30 -12:45 Uhr Schnupperkurs:
Pausenexpress – bewegte Pause

Daniela Schillinger
13:00 – 13:45 Uhr Schnupperkurs:
„Stress lass nach“
Techniken für eine Kurzentspannung
Gottfried Olli Hois
Änderungen im Programm vorbehalten!!!
 

Das Angebot der Gesundheitstage richtet sich ausschließlich an Beschäftigte der FAU. Um auf die Seite „Weitere Informationen und Anmeldung“ zu gelangen, benötigen Sie Ihre IDM-Zugangsdaten.

Weitere Informationen und Anmeldung

Die Onlineanmeldung startet am 20. September 2021 um 8:00 Uhr