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Funktionelles Ganzkörpertraining


Abwechslungsreiche und effektive Elemente aus den Bereichen Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit bieten den Rahmen für ein gesundheitsförderndes Training. Die Übungen werden den individuellen Voraussetzungen angepasst, mit dem Ziel den Körper ganzheitlich zu stärken, einen Ausgleich zum Alltagsstress zu bieten und die funktionelle Leistungsfähigkeit zu fördern.

Benötigtes Material: 
bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten

Sommersemester 2021 – Anmeldestart 6. April 2021:

Tag Zeit Ort Zeitraum Preis Trainer/-in
Mo 17.00-18.00 Onlinekurs (ZOOM) 12.04.2021-28.06.2021
(10 Einheiten)
(dieser Kurs wurde leider abgesagt)
31 € Hr. Lieberknecht
Di 17.00-18.00 Onlinekurs (ZOOM) 13.04.2021-29.06.2021
(10 Einheiten)
31 € Hr. Lieberknecht
Di 18.30-19.30 Onlinekurs (ZOOM) 13.04.2021-29.06.2021
(10 Einheiten)
31 € Hr. Lieberknecht

Die Kurse finden nicht in den Pfingstferien (24.05. – 04.06.2021) statt.

Ort/Adressen:
Die Kurse finden aktuell online statt.

Die Onlineanmeldung startet am 6. April 2021 um 8:30 Uhr

Anmeldung

Wichtig:

Hier geht es zu den Informationen zur Kursteilnahme und zum Datenschutz bei Onlinekursen! Bitte lesen Sie sich diese sorfältig durch!