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Funktionelles Ganzkörpertraining


Abwechslungsreiche und effektive Elemente aus den Bereichen Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit bieten den Rahmen für ein gesundheitsförderndes Training. Die Übungen werden den individuellen Voraussetzungen angepasst, mit dem Ziel den Körper ganzheitlich zu stärken, einen Ausgleich zum Alltagsstress zu bieten und die funktionelle Leistungsfähigkeit zu fördern.

Benötigtes Material: 
bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
Alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten

Sommersemester 2020 (vorläufig):

Tag Zeit Ort Zeitraum* Preis Trainer/-in
Di 17.00-18.00 Department für Sportwissenschaft & Sport, Gymnastikraum 1 21.4.-7.7.20
(10 Einheiten)
31 € N.N. (medi train – Zentrum f. Gesundheitssport, Sport und Physiotherapie)
Di 18.00-19.00 Department für Sportwissenschaft & Sport, Gymnastikraum 1 21.4.-7.7.20
(10 Einheiten)
31 € N.N. (medi train – Zentrum f. Gesundheitssport, Sport und Physiotherapie)

*An Feiertagen sowie in den bayerischen Schulferien finden keine Kurse statt.

Ort/Adresse:
Department für Sportwissenschaft & Sport, Gebbertstr. 123 b, 91058 Erlangen

Bitte beachten Sie:

Da wir kurzfristig auf die Entwicklungen hinsichtlich des Vorlesungsbeginns im Sommersemester reagieren wollen, startet die Online-Anmeldung vorläufig am Montag, 20.4.20, um 8:30 Uhr über die Seite des Hochschulsports. Das Kursprogramm beginnt am gleichen Tag. Abhängig von den aktuellen Rahmenbedingungen ist eine Verschiebung auf einen späteren Termin möglich. In jedem Fall starten wir mit der Anmeldung am ersten Vorlesungstag des Sommersemesters.

Weiterführende Informationen zur Anmeldung.