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Funktionelles Ganzkörpertraining


Abwechslungsreiche und effektive Elemente aus den Bereichen Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit bieten den Rahmen für ein gesundheitsförderndes Training. Die Übungen werden den individuellen Voraussetzungen angepasst, mit dem Ziel den Körper ganzheitlich zu stärken, einen Ausgleich zum Alltagsstress zu bieten und die funktionelle Leistungsfähigkeit zu fördern.

Benötigtes Material: 
bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
Alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten

1. Durchgang 2019:

Tag Zeit Ort Zeitraum* Preis
Di 17.00-18.00 Department für Sportwissenschaft & Sport, Gymnastikraum 1 29.1.-9.4.19
(10 Einheiten)
31 €
Di 18.00-19.00 Department für Sportwissenschaft & Sport, Gymnastikraum 1 29.1.-9.4.19
(10 Einheiten)
31 €

*An Feiertagen sowie in den Frühjahrsferien finden keine Kurse statt.

Ort/Adresse:
Department für Sportwissenschaft & Sport, Gebbertstr. 123 b, 91058 Erlangen

Die Online-Anmeldung startet am 14. Januar um 10.00 Uhr über die Seite des Hochschulsports.

Bitte beachten Sie unsere weiterführenden Informationen zur Anmeldung und zum neuen Finanzierungskonzept der Kurse.