Ihr Wohlbefinden in Corona-Zeiten – Bewegung & Entspannung online

Gerade in diesen außergewöhnlichen Zeiten ist es für Ihr Wohlbefinden wichtig, im Rahmen des Möglichen aktiv zu bleiben. Viele Menschen haben das Laufen oder Radfahren für sich entdeckt. Zusätzlich helfen Ihnen das Hochschulsport-Onlineangebot, die Rückenfit-Videos der Otto-Friedrich-Universität Bamberg und unser Pausenexpress-Übungsposter in den eigenen vier Wänden fit und entspannt zu bleiben. Die Links stellen wir hier für Sie bereit:

Onlineangebot anderer Hochschulsporteinrichtungen über den Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband

Pausenexpress-Übungsposter und Rückenfit-Videos

Viel Spaß und bleiben Sie gesund!