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miteinander gesund – Ausgabe 01/2020


Gesundheit aktuell – Entwicklungen und Berichte – Termine

 

Liebe Leserinnen und Leser,

in der ersten Ausgabe unseres Newsletters in 2020 informieren wir darüber, wie Sie dem Winterblues entfliehen und gute Vorsätze in die Tat umsetzen können. Zudem berichten wir über konkrete Angebote an der FAU, die zu Ihrem Wohlbefinden am Arbeitsplatz beitragen können. Diese und weitere interessante Themen finden Sie in dieser Ausgabe.

Viel Freude beim Lesen wünscht Ihre Newsletter-Redaktion.

 

Gesundheit aktuell

„So trotzen Sie dem Winterblues“

Bild: Colourbox.de Sie stecken in einer Art „Winterblues“? Dabei kann das Licht helfen. Was noch, erfahren Sie im nachfolgenden Beitrag. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie dem angeschlagenen Gemüt trotzen.

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Guter Vorsatz: Rauchstopp

Bild: Colourbox.de Wer kennt es nicht? Der neue Vorsatz wurde beschlossen und dann wird dieser doch nicht umgesetzt. Dieser Beitrag informiert über praktische Alltagstipps zur Rauchentwöhnung.

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Mit dem Fahrrad sicher unterwegs im Dunkeln 

Bild: Colourbox.de Zu dieser Jahreszeit wird der Weg zur Arbeit meist im Dunkelt bestritten. Wer mit dem Fahrrad unterwegs ist, ist besonderen Gefahren ausgesetzt. Die Bayrische Landesunfallkasse stellt ein paar praktische Tipps zur Verfügung, damit das Fahrradfahren im Dunkeln sicherer wird.

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Anmeldestart Gesundheitskurse für FAU-Beschäftigte 

Bild: FAU/DSS

Am 03.02.20, 8:30 Uhr startet die Online-Anmeldung der Gesundheitskurse für FAU-Beschäftigte in den Winterferien. Erstmals findet am Südgelände der Kurs Qi-Gong mit dem Stab immer montags von 17:30 – 18:30 Uhr statt.

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Entwicklungen und Berichte

Gesundheitstag 2019: „Stark am Arbeitsplatz – gewusst wie“ 

Bild: Stefanie Cyron, FAU Im Herbst 2019 fanden die Gesundheitstage an der FAU statt. An drei Standorten konnten die Beschäftigten unterschiedliche Veranstaltungen zum Thema „psychische Gesundheit“ besuchen. Hier erfahren Sie mehr über die Angebote des Gesundheitsmanagements an der FAU.

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NEU: Deeskalationstraining an der FAU 

Bild: FAU/Georg Pöhlein Die FAU bietet neuerdings in ihrem Fortbildungsprogramm ein Deeskalationstraining für ihre Beschäftigter an. Lernen Sie, wie sich die Kommunikation in einer Konfliktsituation gestaltet und wie ausschlaggebend die Körpersprache und -haltung sein können.

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Termine (1. Quartal)

Anmeldestart Gesundheitskurse für FAU-Beschäftigte
03.02.2020,  08:30 Uhr
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Austauschrunde Angehörigenpflege
10.2, 9.3, 6.4.2020, 18:00-20:30 Uhr, Hindenburgstr. 46 A, Erlangen
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Mit Stille-Inseln das Jahr beginnen
03.02.2020, 17:30 – 18:15 Uhr, Ulmenweg 18, Erlangen
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Seminar „Hygiene und Infektionsschutz – wie überstehe ich die nächste Grippewelle“
09.03.2020, 13:00-15:00 Uhr, Katholischer Kirchenplatz 9, Erlangen
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Seminar „Hautschutz – Schutzhandschuhe“
08.04.2020, 10:00-11:30 Uhr, Katholischer Kirchenplatz 9, Erlangen
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