Online-Gesundheitstag am 29.10.2020
Stark am Arbeitsplatz – trotz Corona!

Bild: Bildagentur PantherMedia/Hay Dmitri
Herzlich willkommen zum diesjährigen online-Gesundheitstag zum Thema „Stark am Arbeitsplatz – trotz Corona!“. Lehren, Forschen und Arbeiten im Homeoffice, Telefonkonferenzen, soziale Isolation, Unsicherheiten, Sorgen und vieles mehr stellt die FAU und ihre Beschäftigten derzeit vor ungewohnte Herausforderungen. Mit dem diesjährigen Gesundheitstag wollen wir Ihnen helfen, einen guten Umgang mit den besonderen Herausforderungen zu finden und ihnen gestärkt entgegenzutreten.
Wir freuen uns, Sie zu unserem Gesundheitstag begrüßen zu dürfen – natürlich online.
*Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt. Wir bitten Sie um eine möglichst verbindliche Anmeldung. Sollten Sie nicht teilnehmen können, geben Sie bitte Ihren Kolleg/-innen den Platz wieder frei.
Programm: 10:00 bis 14:00 Uhr |
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jederzeit abrufbar | Begrüßung (Christian Zens, Kanzler) |
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zum Begrüßungsvideo | |||
Zeit: |
Vorträge: |
Schnupperkurse: |
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10:15 – 11:00 | Corona-Stress bewältigen (Susanne Papp, AOK) |
Rückenfit an jedem Ort |
Entspannung finden mit Yoga am (Heim-) Arbeitsplatz |
Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | |
11:15 – 12:00 | Bewegung – wie eine Impfung für das Immunsystem (Dr. med. Leonard Fraunberger, iQ-Move) |
Rückenfit an jedem Ort |
Entspannung finden mit Yoga am (Heim-) Arbeitsplatz |
Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | |
12:15 – 13:00 | Wer sagt, dass das Leben immer leicht sein muss?! (Andreas Niedrig, TK) |
Rückenfit an jedem Ort |
Entspannung finden mit Yoga am (Heim-) Arbeitsplatz |
Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | |
13:15 – 14:00 | Gesund arbeiten im Homeoffice (Barbara Drexl, SBK) |
Rückenfit an jedem Ort |
Entspannung finden mit Yoga am (Heim-) Arbeitsplatz |
Info/Anmeldung | Info/Anmeldung | Info/Anmeldung |
Individuelle Online-Beratung: 8:00 bis 17:00 Uhr
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alle 30 Minuten | Mit dem Schlafradar zur nächtlichen Ruhe |
Info/Anmeldung |
alle 30 Minuten | Innere Balance finden mit der Stresswaage |
Info/Anmeldung |
Tipp: gegebenenfalls können Räume & Leihgeräte über Vorgesetzte, Kollegen/-innen oder Leihgeräte über das RRZE organisiert werden.
Weitere Angebote:Sie konnten am Gesundheitstag nicht teilnehmen, die Kurse waren ausgebucht oder Sie möchten gerne auch in Ihrer Freizeit etwas für Ihre Gesundheit tun? Hier kann Sie vielleicht unser neues Onlinetraining unterstützen: Der eCoach -Online-GesundheitstrainingThemenbereiche:
Der Pausenexpress im VideoformatAufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen kann unser Pausenexpress aktuell nicht bei Ihnen vor Ort stattfinden. Deshalb stellen Ihnen unsere TrainerInnen 3 Videos für Ihre bewegte Pause zur Verfügung.
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