Pausenexpress – aktive Bewegungspause
Der Pausenexpress wurde bis Dezember 2019 als semestergebundenes Pilotprojekt an ausgewählten FAU-Standorten durchgeführt. Nach einem Kooperationspartnerwechsel im Januar 2020 befinden wir uns aktuell in der Konzeptionsphase zur strategischen Weiterentwicklung des Gesundheitsmanagements an der FAU. Aus diesem Grund findet im Sommersemester leider kein Pausenexpress statt. Weitere Informationen finden Sie bei Zeiten an dieser Stelle. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Tipp:
Versuchen Sie im Arbeitsalltag so oft es Ihnen möglich ist aufzustehen. Unser Übungsposter gibt Ihnen Anregungen für einige Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.