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Rückenschule – Neue aktive Wege


Halten Sie Ihren Rücken gesund mit Bewegung! In diesem Kurs lernen Sie vielfältige, dynamische Bewegungsübungen mit und ohne Kleingeräte kennen, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und erhalten wissenschaftlich fundierte Basisinformationen und Tipps zur Rückengesundheit. Diese Vermittlung von Kompetenzen und Ressourcen helfen den Teilnehmern ihre Anforderungen im Alltag erfolgreich zu meistern.

Benötigtes Material: 
bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
Einsteiger und leicht Fortgeschrittene mit wenig Bewegungserfahrung, die ihren Rücken gesund und fit halten möchten.

1. Durchgang 2019:

Tag Zeit Ort Zeitraum* Preis
Mo 14.00-15.00 medi train – Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie 28.1.-8.4.19
(10 Einheiten)
31 €
Do 17.00-18.00 medi train – Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie 31.1.-11.4.19
(10 Einheiten)
31 €

*An Feiertagen sowie in den Frühjahrsferien finden keine Kurse statt.

Ort/Adresse:
medi train, Karl-Zucker-Str. 10, 91052 Erlangen

Die Online-Anmeldung startet am 14. Januar um 10.00 Uhr über die Seite des Hochschulsports.

Bitte beachten Sie unsere weiterführenden Informationen zur Anmeldung und zum neuen Finanzierungskonzept der Kurse.