Halten Sie Ihren Rücken gesund mit Bewegung! In diesem Kurs lernen Sie vielfältige dynamische Bewegungsübungen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und erhalten wissenschaftlich fundierte Basisinformationen und Tipps zur Rückengesundheit. Diese Kompetenzen helfen Ihnen die Anforderungen im Alltag erfolgreich zu meistern.

Benötigtes Material: 
bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
Einsteiger und leicht Fortgeschrittene, die ihren Rücken gesund und fit halten möchten.

Sommersemester 2020 (vorläufig):

Tag Zeit Ort Zeitraum* Preis Trainer/-in
Mo 14.00-15.00 medi train – Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie 20.4.-6.7.20
(10 Einheiten)
31 € N.N. (medi train)

*An Feiertagen sowie in den bayerischen Schulferien finden keine Kurse statt.

Ort/Adresse:
medi train, Karl-Zucker-Str. 10, 91052 Erlangen

Bitte beachten Sie:

Da wir kurzfristig auf die Entwicklungen hinsichtlich des Vorlesungsbeginns im Sommersemester reagieren wollen, startet die Online-Anmeldung vorläufig am Montag, 20.4.20, um 8:30 Uhr über die Seite des Hochschulsports. Das Kursprogramm beginnt am gleichen Tag. Abhängig von den aktuellen Rahmenbedingungen ist eine Verschiebung auf einen späteren Termin möglich. In jedem Fall starten wir mit der Anmeldung am ersten Vorlesungstag des Sommersemesters.

Weiterführende Informationen zur Anmeldung.